telegram
telegram
Оформить карту

Наша команда

Алиса Журкина



Спортивно-педагогический колледж Москомспорта
Специальность: педагог по физической культуре и спорту

Сертификаты:
-Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (2017) инструктор групповых программ
-FPA Здоровая спина (2018)
-Высшая школа фитнеса и бодибилдинга (2018) функциональный тренинг
-Fitness express «Pilates» (2019)
-FPA (миофасциальный релиз) 2019
-Fitness express «BOSU» 2019
-Fitness express “HIIT” 2020

Фитнес специализация:

Коррекция фигуры
Коррекция осанки
Суставная гимнастика при проблемах с ОДА
Инструктор групповых программ универсал


Антон Исаков 

Тренер универсал

Образование:
  • Образование: высшее, СПБГЛТУ ИМ КИРОВА
  • Курсы Фитнеса «Антатомия»
  • чёрный пояс, второй дан по тхэквондо
  • МС по тхэквондо, КМС по боксу
  • Трёхкратный чемпион Санкт-Петрербурга по тхэквондо
  • Многократный чемпион и призёр всероссийских и международных турниров
  • Член сборной Санкт-Петербурга (2013-2021)/ член сборной России (2016-2019)
  • Призёр чемпионатов Санкт-Петербурга по боксу
  • Тренер сдюсшор Санкт-Петербурга по тхэквондо (2015-2021)

Фитнес специализация:
  • Стретчинг
  • Коррекция фигуры (уменьшение % жира, набор мышечной массы)
  • Силовые тренировки
  • Интервальные тренировки
  • Работа с гибкостью, осанкой, координацией
  • Работа с выносливостью
  • Бокс


Зайцева Евгения

 Образование:
  • Школа pole dance style - Инструктор Pole dance
  • АНО дополнительного профессионального образования «Центр подготовки профессионалов фитнеса «Олимп» - Инструктор по стретчингу, пилатесу, аэробике, шейпингу
  •  Школа My pole space - Курс по растяжке

Фитнес специализация:

  • Pole Dance
  • Pole dance kids
  • Exotic pole dance
  • Strip Plastic
  • Растяжка (шпагаты, развитие гибкости спины)


Семен Бердников

 

Сертифицированный инструктор тренажерного зала

Образование:

Академия фитнеса и бодибилдинга «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

Центр FIT-standard «Питание как профилактика ожирения и сахарного диабета.»

Фитнес школа №1 PROFG «Персональный тренер»

Участник международных конвенций World Class

 

Специализация:

·         Коррекция фигуры

·         Реабилитация после травм

·         Функциональный тренинг

·         Снижение веса

·         Stretching

·         ЛФК

·         Формирование культуры питания и здорового образа жизни

·         Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы

·          

Опыт работы более 13 лет.


Александр Хохлов

Образование:

Московский педагогический университет.
АНО ДИИПО специальность – Учитель физической культуры.
Курсы инструкторов федерации скалолазания России – Техника, методика и обеспечение безопасности проведения занятий по скалолазанию.

 

Специализация:

Фитнес скалолазание (уменьшение веса, набор мышечной массы)

Лазание на трудность

Боулдеринг

Скалолазание на естественном рельеф

 

Опыт работы более 10лет.

Алексей Крюков

Сертифицированный инструктор тренажерного зала, инструктор по единоборствам

Образование:

Академия фитнеса и бодибилдинга

«Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

«Персональный тренер по единоборствам»

Специализация:

·         Бокс, кикбоксинг

·         Подготовка спортсменов к соревнованиям

·         Коррекция фигуры

·         Функциональный тренинг

·         Снижение веса

·         Развитие силовых способностей и увеличение мышечной массы

·         Тренировки на развитие выносливости

·         Высокоинтенсивные интервальные тренировки

·         Формирование культуры питания и здорового образа жизни

Опыт работы более 12 лет.

Лариса Макогон



Фитнес директор
Эксперт тренер

Образование: 

Сибирская государственная социально-педагогическая академия

«Специалист по физической культуре»

Дополнительное образование: Федерация бодибилдинга NABBA

 «Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу»

 «Реабилитационная гимнастика»

 «Методика проведения занятий с беременными»

«Основы рационального питания»

«Фитнес для беременных»


Опыт работы более 25 лет
Презентер российских и международных конвенций

Специализации
• Персональный тренинг в тренажерном зале для взрослых и подростков
• Силовой тренинг
• Функциональный тренинг
• Реабилитационный тренинг
• Тренировки по общей физической и специальной физической подготовке
• Коррекция фигуры: снижение веса и набор мышечной массы
• Антивозрастной фитнес
• Тренировки в дородовый и послеродовый периоды
• Стретчинг
• Функциональное тестирование
• Диетологическое сопровождение, составление рационов питания
• Составление индивидуальных тренировочных программ

Оксана Бабкина


Управляющий фитнес клубом

Образование:
Московская областная Государственная академия физической культуры (Тренер по лёгкой атлетике, Специалист по физической культуре и спорту)
Дополнительное образование: Национальный институт бизнеса (Управление персоналом предприятия)

Специализация:

·         Реабилитационный тренинг

·         Диагностика ОДА, профилактика плоскостопия

·         Постановка техники бега на короткие и средние дистанции, стартовой силы и скоростной выносливости

·         Тренировки по общей физической и специальной физической подготовке (легкая атлетика, регби)

·         Составление индивидуальных тренировочных программ

Опыт работы более 20 лет