Тренер универсал | персональный тренер
Образование:
- Образование: высшее, СПБГЛТУ ИМ КИРОВА
- Курсы Фитнеса «Антатомия»
- чёрный пояс, второй дан по тхэквондо
- МС по тхэквондо, КМС по боксу
- Трёхкратный чемпион Санкт-Петрербурга по тхэквондо
- Многократный чемпион и призёр всероссийских и международных турниров
- Член сборной Санкт-Петербурга (2013-2021)/ член сборной России (2016-2019)
- Призёр чемпионатов Санкт-Петербурга по боксу
- Тренер сдюсшор Санкт-Петербурга по тхэквондо (2015-2021)
Фитнес специализация:
Стретчинг
Коррекция фигуры (уменьшение % жира, набор мышечной массы)
Силовые тренировки
Интервальные тренировки
Работа с гибкостью, осанкой, координацией
Работа с выносливостью
Бокс
Коррекция фигуры (уменьшение % жира, набор мышечной массы)
Силовые тренировки
Интервальные тренировки
Работа с гибкостью, осанкой, координацией
Работа с выносливостью
Бокс